Lär känna våra instruktörer

KRISTIN KASPERSEN

Kristin Kaspersen är grundare av INVENT YOURSELF och har ett långvarigt intresse för hälsa, träning och personlig utveckling. För henne handlar rörelse om att må bra och skapa hållbara vanor.

Kristin är utbildad Soma Move- och yin yoga-instruktör, har utbildning inom pilates samt är utbildad coach inom personlig utveckling och ledarskap. Hon är även kostrådgivare.

Som instruktör vill Kristin erbjuda träning som passar olika behov och nivåer. Med erfarenhet från bland annat New York Marathon, tre Vasalopp och många års regelbunden träning vill hon inspirera fler att hitta rörelse som känns bra och håller över tid.

"För mig handlar träning om att kunna leva livet fullt ut, att fortsätta göra det jag älskar, genom hela livet.

Kristin

CECILIA GUSTAFSSON

Cecilia har varit verksam inom rörelsebranschen i många år och är en välrenommerad lärare och presentatör. Hon har utvecklat flera rörelsekoncept, där SOMA MOVE® är ett av dem. Med ett helhetsperspektiv i allt hon gör strävar Cecilia ständigt efter att fördjupa sin förståelse och “koppla ihop prickarna”.

Vi på INVENT YOURSELF är både glada och hedrade över att få välkomna Cecilia som gästinstruktör. Att få ta del av hennes kunskap, erfarenhet och passion för rörelse och dessutom få möjligheten att erbjuda SOMA MOVE® till alla er är något vi är väldigt stolta över.

"För mig handlar rörelse om kunskap, nyfikenhet och ett livslångt lärande."

Cecilia

VENDELA CASSEL

Vendela är utbildad inom STOTT Pilates Mat & Reformer och arbetat som pilatesinstruktör på Remedy/Stockholm Pilates Center i Stockholm sedan 2019. I sina klasser kombinerar Vendela styrka, kontroll och närvaro med fokus på att skapa kontakt mellan kropp och sinne genom rörelse. Hon kommer att guida dig genom moderna pilatesflöden där teknik, andning och känsla står i centrum.

Utöver sin roll som instruktör har Vendela varit en del av INVENT YOURSELFs resa. Hon har arbetat nära Kristin bakom kulisserna med både lanseringen och utvecklingen av onlinestudion, och har varit delaktig i att förverkliga visionen om en plats för hälsa, personlig utveckling och välmående.

"Jag vill att träning ska vara något du längtar till"

Vendela