Blogg

Kristin Kaspersen Blogg

Träning blir till läkning och jobbet fylls med mening jobb resor rörelse och träning Oct 12, 2025

Nu har jag precis landat hemma efter en jobbvecka på Kreta. Jag och min fina vän Mia Rodhborn var instruktörer och vi hade med oss 107 resenärer. Vi v...

Läs mer...

Så förvandlade jag kortare promenad till ett miniträningspass movements rörelse och träning Jul 28, 2025

Här kommer några tips på hur jag gör mina promenader mer effektiva

Sedan några månader tillbaka har jag börjat gå en långpromenad på ungefär en timme...

Läs mer...

Jag stannar upp en stund

Nov 20, 2025

Månaderna jag lärde mig att älska

Nov 08, 2025

Svett, lycka och minnen när jag snörade på mig Lets Dance skorna igen

Oct 21, 2025

Kristin Kaspersen Blogg

Jag stannar upp en stund

Månaderna jag lärde mig att älska

Svett, lycka och minnen när jag snörade på mig Lets Dance skorna igen

Join Our Free Trial