Kristin Kaspersen Blogg
TrÀning blir till lÀkning och jobbet fylls med mening
Oct 12, 2025
LĂ€s mer...
Nu har jag precis landat hemma efter en jobbvecka pÄ Kreta. Jag och min fina vÀn Mia Rodhborn var instruktörer och vi hade med oss 107 resenÀrer. Vi v...
SÄ förvandlade jag kortare promenad till ett minitrÀningspass
Jul 28, 2025
LĂ€s mer...
HÀr kommer nÄgra tips pÄ hur jag gör mina promenader mer effektiva
Sedan nÄgra mÄnader tillbaka har jag börjat gÄ en lÄngpromenad pÄ ungefÀr en timme...
