MANGOSMOOTHIE MED KARDEMUMMA

2 GLAS

Vill du ha en sötare smoothie mixar du ner 1 urkärnad dadel eller 1 msk honung.

INGRIDIENSER

1 liten banan
Ca 250 g tärnad mango, fryst går bra
2 tsk limesaft
2 dl cashew- eller mandelmjölk
1 msk cashew- eller mandelsmör
1 tsk mortlade kardemummafrön

Mixa alla ingredienser. Rör om och servera direkt.

VARIATION

Byt gärna ut kardemumman mot ingefära och mangon mot exempelvis ananas eller jordgubbar