NEW! SOMA SLOW 1

Ett skönt SOMA-pass där vi rör oss långsamt och närvarande men ändå kraftfullt. Bara stående övningar så du kommer inte att belasta axlar eller handleder.   

Passar alla nivåer och ger cirkulation, kroppskontroll och smidighet. 

Passet hålls av vår gästinstruktör Cecilia Gustafsson, en av skaparna bakom SOMA MOVE®.

Om du har ont, har haft skador eller liknande, rådfråga alltid din läkare, sjukgymnast eller naprapat innan du börjar med övningarna.   

Vill du träna mer SOMA MOVE®? Besök gärna MOVDOO, där du hittar fler klasser.

Är du nyfiken på att lära dig mer om SOMA MOVE® eller intresserad av att utbilda dig till SOMA MOVE®-instruktör? Besök SOMA MOVE® för mer information om utbildningar, konceptet och kommande kurser.